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1.7 April 4, 2025- 7.9
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与健身房和家庭锻炼图书馆和自定义视频锻炼计划的锻炼期刊
健身伙伴是您的私人教练，营养学家和锻炼计划者，旨在帮助您获得肌肉，减肥并过着更健康的生活方式。
通过最终的锻炼伴侣改变您的健身！
以：
•芝加哥论坛报：“这就像在您的房子里有一个私人教练，而不必雇用一名私人教练。”
•ESPN杂志
•与杰伊·莱诺（Jay Leno）的今晚秀
•Gizmodo
健身伙伴是您多合一的锻炼计划者，私人教练和营养学家。通过量身定制的锻炼计划，广泛的运动指南和可定制的进餐计划来实现您的健身目标。
？为您量身定制的锻炼
从预先建造的锻炼计划清单中选择一个全面的锻炼计划，其中包括基于目标的例行程序，家庭锻炼指南和健身房锻炼指南。无论您是初学者还是专业人士，都有一个完美的计划。
？易于遵循的指南
毫不费力地使用用户友好的视频说明和方便的搜索栏进行锻炼。跟踪您的进度并保持动力。
？无限的运动选择
使用1000+高清视频访问2400多个独特的练习。通过设备，身体部位和难以构建和跟踪自己的自定义锻炼程序的过滤练习。
？吃得更健康，生活更好
探索定制的膳食计划，例如Keto，Paleo，Fasting和素食。数百种美味的食谱带有卡路里和营养计数，可轻松跟踪。使用健身伙伴广泛的营养数据库轻松记录所有食物。
- 主要功能---
锻炼
？ 100多个健身目标（大胸部，切碎的腹肌，臀部等）100多个健身房锻炼！）
？由健身专家策划的最高评价锻炼
？多周的锻炼计划指导您的每一步
？创建自己的自定义锻炼
练习
？ 2400多个练习和动画
？逐步的照片，视频和说明
？所有设备的练习（杠铃，哑铃，机器等等！）
？详细的肌肉分类
？创建自己的自定义练习
进餐计划
？ 8餐计划（肌肉建设，清洁饮食，酮等）
？ 100多种美味，易于制作的食谱
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其他功能
？锻炼见解
？卡路里跟踪
？体重和体重指标跟踪器
？全面的锻炼历史
